El equipo del programa «Espacios Amigables» del Cesfam Santa Sabina realizó una jornada educativa en el Colegio San Andrés, el cual está dentro de su área de atención y que estuvo centrada en entregar información enfocada en el cuidado del aparato digestivo en adolescentes. La actividad incluyó talleres interactivos diseñados para enseñar, de manera lúdica y participativa sobre la anatomía y fisiología del sistema digestivo, así como la importancia de una alimentación equilibrada y hábitos saludables desde temprana edad.

La nutricionista del programa, Karen Soto, destacó la relevancia de este tipo de iniciativas en la formación de hábitos saludables afirmando que “la educación en esta etapa es clave, ya que permite que los adolescentes tomen decisiones informadas sobre su dieta y estilo de vida. Promovemos prácticas como comer despacio, masticar bien y moderar el consumo de azúcares y grasas”, explicó la profesional, recalcando que pequeños cambios cotidianos pueden marcar una gran diferencia en la salud digestiva.

Además de fomentar hábitos saludables, la jornada buscó prevenir afecciones comunes como la obesidad, el estreñimiento o incluso enfermedades inflamatorias intestinales. También se trabajó en fortalecer la autoconciencia de los y las adolescentes respecto a su cuerpo, permitiéndoles entender cómo funciona el sistema digestivo y cómo cuidarlo adecuadamente, en un entorno educativo amigable y cercano.