Intervención psicosocial de yoga en Santa Sabina

El yoga es una disciplina originaria de la India que potencia el equilibrio y la unión entre el cuerpo y la mente. Esto a través de técnicas de respiración, meditación y posturas físicas.

En el Cesfam Santa Sabina, todos los martes por la mañana se realiza una intervención psicosocial de yoga para beneficio de la comunidad usuaria. Su objetivo principal es favorecer la relajación y facilitar la movilidad funcional de los usuarios, promoviendo así la salud mental y el bienestar integral. El taller está a cargo del instructor de yoga Joaquín González y la psicóloga Orieta Quilodrán.