Colorida, positiva e informativa: así fue la primera Feria de Salud mental Municipal

Una mañana llena de actividades y conversaciones necesarias fue la que se vivió en el sector de Juegos de Agua del Parque Ecuador, lugar donde se desarrolló la Primera Feria de Salud Mental municipal, organizada por los equipos de todos los Cesfam municipales y del Centro de Bienestar y Salud Mental Comunal (Cebisam).

La actividad se efectuó con el objetivo de seguir fortaleciendo la importancia de de la salud mental en nuestra comuna, facilitando un espacio cercano de conexión emocional con las y los participantes, promoviendo estrategias de autocuidado basadas en el mindfulness, biodanza y actividad física y desarrollando el concepto de inteligencia emocional como herramienta de afrontamiento en situaciones de crisis o conflictos además de abordar a la ansiedad como una problemática de salud mental importante a prevenir.

La jornada estuvo compuesta por conversatorios, talleres, actividades prácticas, actividades físicas, baile, biodanza y la presencia de stands informativos.